봄철 눈 건강, 안질환 미리 대비하세요! 🌸

건조한 날씨 + 미세먼지 = 안과 질환 주의보!

햇살 따뜻한 봄이 반가운 계절이지만, 눈 건강에 있어서는 그리 반가운 시기가 아닐 수 있어요.
특히 대기가 건조하고, 여기에 미세먼지까지 심해지면 안과 질환으로 고생하는 사람들이 크게 늘어나요.
평소 멀쩡하던 눈이 갑자기 간지럽거나 충혈되고, 눈물이 나고 뻑뻑해지는 경험 있으셨다면?
그건 단순한 일시적 증상이 아닐 수도 있어요.

---

봄철이 되면 반복적으로 나타나는 계절성 알레르기 결막염,
소아에게 자주 나타나는 봄철 각결막염,
그리고 현대인의 고질병이 된 안구건조증까지...
모두 봄철에 유독 심해지는 대표적인 안질환들이에요.
가톨릭대 부천성모병원 안센터 김은철 교수의 설명에 따르면,
이러한 질환은 증상을 가볍게 여겨 방치할 경우 만성화되거나 합병증으로 이어질 수 있다고 해요.

---

🌿 계절성 알레르기 결막염, 어떤 병인가요?

봄철 꽃가루, 먼지, 황사 등이 주요 원인이 되는 결막염이에요.
양쪽 눈이 동시에 가렵고 충혈되며, 눈곱이 끼거나 눈물이 많이 나는 증상이 특징이에요.
특히 콘택트렌즈를 착용하는 사람이나 알레르기 체질인 경우 더 쉽게 발생할 수 있어요.
예방을 위해서는 외출 시 선글라스 착용이나, 꽃가루 많은 날엔 창문 닫기 같은 환경 조절이 중요하답니다.
심할 경우 항히스타민제 점안 등의 치료가 필요해요.

---

👦 소아에서 흔한 ‘봄철 각결막염’

소아에서 봄철 유독 많이 발생하는 질환이에요.
보통 만성적인 알레르기 반응으로 인해 발생하며, 결막이 두꺼워지고 눈꺼풀 안쪽에 딱지가 생기기도 해요.
강한 가려움증으로 눈을 자꾸 비비게 되면, 각막에 상처가 생길 수 있어서 주의해야 해요.
증상이 심한 경우에는 면역억제제 점안 치료가 필요할 수 있어요.
꾸준한 관리와 정확한 진단이 중요하답니다.

---

💧 안구건조증, 봄에 더 심해지는 이유

실내외 온도차가 크고, 대기가 건조하며 미세먼지까지 더해지면 눈물의 증발이 빨라져요.
그로 인해 눈이 쉽게 건조해지고, 뻑뻑함, 이물감, 가려움 등이 생기게 돼요.
스마트폰, 컴퓨터 사용이 잦은 현대인이라면 더욱 조심해야 해요.
인공눈물 점안, 습도 조절, 적절한 휴식이 안구건조증 예방의 핵심이에요.

---

🛡️ 봄철 안질환 예방법

눈 건강을 지키기 위해선 예방이 우선이에요!

• 외출 후 손과 얼굴 깨끗이 씻기
• 실내 적정 습도(40~60%) 유지
• 콘택트렌즈 대신 안경 착용 고려
• 꽃가루 심한 날 외출 자제
• 눈을 자주 비비지 않기

이처럼 작은 습관이 눈 건강을 지키는 데 큰 역할을 할 수 있어요.

---

🧑‍⚕️ 치료는 빠를수록 좋아요

안과 질환은 가볍게 넘기기 쉽지만, 방치하면 시력 손상까지 이어질 수 있어요.
특히 알레르기 결막염은 반복되기 때문에, 초기부터 꾸준히 관리하는 게 중요해요.
증상이 심해지기 전에 안과 전문의를 찾아 정확한 진단을 받는 것이 가장 확실한 방법이에요.
자가 진단으로 넘기지 말고, 적극적으로 대응하는 게 필요하답니다.

---

🔍 이런 질문 많아요!

🔸 눈이 가렵고 충혈됐는데 감기일 수도 있나요?
→ 감기와 유사한 증상이 있지만, 양쪽 눈에 동시에 증상이 나타나면 결막염 가능성이 높아요.

🔸 인공눈물은 아무거나 써도 되나요?
→ 방부제 없는 제품이 더 안전하며, 증상에 따라 적절한 종류를 선택해야 해요.

🔸 아이가 눈을 자주 비비면 괜찮을까요?
→ 각막에 상처가 생길 수 있으니 비비지 않도록 교육하고, 증상이 지속되면 병원 진료가 필요해요.

---

🌸 봄바람은 가볍게, 눈 관리는 꼼꼼하게

따뜻한 햇살과 꽃향기에 들뜨기 쉬운 봄,
눈 건강도 그만큼 세심한 주의가 필요해요.
계절마다 반복되는 증상이라고 방심하지 마시고,
미리 알고 예방한다면 보다 편안한 봄을 보낼 수 있어요.

내 눈은 하나뿐이에요.
잠깐의 관리가 평생의 시력을 지켜줄 수 있답니다 😊